Goal setting tips

5 manieren om je doelen daadwerkelijk te bereiken

Doelen hebben is één iets, ze waarmaken is het andere. Het blijven volhouden is soms moeilijk. Vandaag wil ik het hebben over vijf manieren waarmee je daadwerkelijk je doelen kan bereiken. Je hoeft niet wachten tot volgende maand of jaar, je kan nu meteen beginnen.

Doorgaan met het lezen van “5 manieren om je doelen daadwerkelijk te bereiken”
hoe selfcare uitoefenen

9 Manieren om self-love uit te voeren

You can’t pour from an empty cup.

We weten allemaal wel hoe belangrijk self-love is, je ziet het steeds meer verschijnen op social media, in boekenwinkels, op tv, … Maar er dagelijks mee bezig zijn is een heel ander ding.

Er zijn heel wat kleine gebaren die je dagelijks kunt doen om self-love dagelijks te oefenen.

Doorgaan met het lezen van “9 Manieren om self-love uit te voeren”
Ochtendpersoon worden

7 manieren om een ochtendpersoon te worden (en jezelf niet te haten)

Als ik denk aan ochtendmensen, dan beeld ik mij vrolijke, energieke mensen met een groene smoothie in hun hand. Dan heb je mij, snoozende, verlangend naar een kop koffie met mijn ogen half toe.

Maar eenmaal je volwassen bent (oh god), komt het moment er dat je beseft dat je vroeg moet opstaan om het meeste uit je dag te halen. In de ochtend ben je namelijk het productiefst. Ik begin (meestal) pas met werken om 11 uur, dus vanaf nu probeer ik om 7 uur op te staan om zo allerlei huishoudelijke taken te volbrengen.

Doorgaan met het lezen van “7 manieren om een ochtendpersoon te worden (en jezelf niet te haten)”

Hoe leer je 10 keer sneller?

Vele jaren van ons leven zitten we op de schoolbanken, maken we opdrachten en zorgen we ervoor dat we slagen en diploma’s krijgen. We leren verschillende technieken, talen, … We krijgen muziekles, kijken films, etc. We stoppen zoveel moeite in het vanbuiten leren, terwijl we dit op een heel traag tempo gaat. Dit is niet de schuld van de leraren en docenten, zij weten hebben jou echter nooit geleerd hoe je het leerproces optimaliseert.

Doorgaan met het lezen van “Hoe leer je 10 keer sneller?”