Goal setting tips

5 manieren om je doelen daadwerkelijk te bereiken

Doelen hebben is één iets, ze waarmaken is het andere. Het blijven volhouden is soms moeilijk. Vandaag wil ik het hebben over vijf manieren waarmee je daadwerkelijk je doelen kan bereiken. Je hoeft niet wachten tot volgende maand of jaar, je kan nu meteen beginnen.

1. Schrijf je doelen op en bekijk ze dagelijks

Door je doelen op te schrijven, zullen ze echt voelen. Stap één is zeer makkelijk, je kan een schrift naast je bed leggen en daar elke ochtend je top 5 doelen opschrijven voor de dag.

Doorheen de dag kan je dan terugkijken om te zien wat je focus precies is. Dit kunnen kleine doelen zijn zoals:

  • Kledingkast opruimen
  • Was draaien
  • Living opruimen
  • Lopen voor een halfuur
  • Boodschappen doen

Of grotere doelen zoals:

  • Een succesvolle zaak runnen tegen 2025
  • Acteur/actrice worden
  • Eigen kunstwerken verkopen
  • Droomhuis hebben tegen 2025
  • Getrouwd en twee kindjes hebben tegen je 27ste

2. Geloof erin dat je alles kunt waarmaken wat je wilt

Je moet er in geloven dat je jouw doelen kunt waarmaken. Mindset is alles. Als je constant zegt ‘ik ga het hier nooit proper krijgen’, ‘ik ga nooit vijf kilo afvallen’, ‘ik ga nooit kunnen koken’, zal je jezelf beginnen geloven en dat is zeer demotiverend.

Jij bent de enige die controle heeft over je gedachten, dus stop met negatief te denken. We geven onszelf het meeste kritiek. Hoe meer je negatief denkt, hoe minder gemotiveerd je bent. Simpel.

Wanneer je jouw doelen opschrijft, doe dat dan op de volgende manier:

  • Ik zal vandaag mijn kledingkast opruimen.
  • Ik zal vandaag een was draaien.
  • Ik zal vandaag de living opruimen.
  • Ik zal vandaag een halfuurtje lopen.
  • Ik zal vandaag boodschappen doen.

Door het zo neer te pennen, triggert het je brein om meer gemotiveerd te zijn.

“The more I believe in myself, the more I achieve.”

Printable goal planner pdf
Download hier de Goal Planner

3. Doe alsof je jouw doelen al hebt bereikt

Dit leg ik het best uit met een voorbeeld: In de plaats van ‘ik zal een succesvolle zaak hebben tegen 2025’, denk ‘Ik heb een succesvolle zaak’.

Deze mindset creëren helpt om je doelen te bereiken. Het kan grappig of belachelijk klinken als je niet in de kracht van mindset gelooft, maar jij hebt de kracht om je gedachten om te vormen.

4. Wees productief

Hoewel mindset zeer belangrijk is, is het ook belangrijk om stappen te nemen om je doelen waar te maken.

Wees productief, wat doe je vandaag om je doelen waar te maken? Netflix kijken? Neen. Probeer dingen te doen die je helpen om je doelen waar te maken.

Verdeel je doelen onder in verschillende taken. Als je vandaag genoeg tijd hebt om een aantal taken te volbrengen, dan heb je geen reden om te wachten tot morgen!

5. Wees consequent

Zoals ik in het begin al schreef, het is makkelijk om je doelen te vergeten. Daarom is het goed dat je ze opgeschreven hebt in stap één, nu kan je er dagelijks op terugkijken en weet je waarop je focus ligt.

Je grootste doelen bereiken is hard werken, zorg dat je ten minste wekelijks iets doet om er dichterbij te komen. Lange pauzes zijn voor niks goed, je zult dubbel zo hard moeten werken om de verloren tijd in te halen.

Conclusie

Je kan alles bereiken als je consequent blijft en in jezelf blijft geloven. Mindset is belangrijk en hoe positiever je blijft, hoe meer positiviteit je aantrekt.

Wat zijn jouw tips om gemotiveerd te blijven en je doelen te behalen?

-Cassandra

Gepubliceerd door

Cassandra Marie

Hoi! Ik ben Cassandra, een 20 jarige student Marketing en Social Media uit België. Ik blog op june14thstudio.com over design, illustratie en lifestyle.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s